Reconoce y sana las 5 heridas del niño interior observando tu autoestima. Son heridas que todos que cada uno de nosotros tenemos. Habitualmente tenemos una o dos de ellas. Estas heridas se originan en nuestra infancia y entre los 0 y los 4 años de edad. Las 5 heridas...
Hablar de la ansiedad y cómo combatirla con la mente puede parecerte algo irreal. La ansiedad es uno de los trastornos más comunes y desagradables para quien la sufre. Un ataque de ansiedad es una respuesta desproporcionada a una situación interpretada como un...
El mendigo emocional en relaciones es un perfil muy habitual. Se trata de personas que no han sanado sus heridas previas a la relación.Esta persona suele ser alguien con una herida interna de abandono o de rechazo. La mayoría de estas personas sufrieron abandono...
El impacto la autoestima en el trabajo es importante, de hecho es mucho mayor de lo que quizás puedas imaginar. Quienes hemos hecho selección de personal tenemos un sexto sentido para detectar el estado interno del aspirante. No estoy hablando tan sólo de querernos,...
Ser resiliente es un valor en alza. La resiliencia es la capacidad de reponerte ante un suceso, incluso a un trauma (impacto al Sistema Nervioso), la capacidad de amoldarte ante los cambios de modo rápido y eficaz. En ocasiones desconocemos cuán resilientes somos...
¿Cuánto depende de ti? - La preocupación inútil La semana pasada una clienta me decía que se sentía muy preocupada por un tema laboral. Entrando en materia, resultó que se estaba preocupando de si la empresa en la que trabaja iba a hacer un ERE y todo basado...